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I carboidrati sono la principale fonte di energia per il nostro corpo. Senza abbastanza carboidrati per […]

Sì. Sicuramente nel breve periodo sembra così. Per i primi due-sei mesi, ci sono prove che una dieta a […]

In una dieta chetogenica, i livelli di glucosio nel sangue sono mantenuti a un livello basso ma sano, il che incoraggia […]

Per ogni persona che parla della dieta chetogenica, c’è un altro avvertimento sugli effetti negativi sul tuo […]

La dieta chetogenica, a volte indicata semplicemente come dieta cheto è per molti versi simile alla dieta Atkins […]

La dieta chetogenica, comunemente nota come dieta Keto, è apprezzata per i suoi effetti sulla perdita di peso e il […]

Che Cos’è la Dieta Keto? La dieta Keto, abbreviazione di chetogenica, è un regime alimentare che punta a ridurre […]

Per molte persone, la semplice idea di intraprendere una dieta chetogenica può essere un pensiero piuttosto […]

Per iniziare una dieta cheto, dovrai pianificare in anticipo. Ciò significa avere una dieta valida pronta e in […]

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica, o dieta Keto, ha guadagnato popolarità non solo per la perdita di peso, ma […]

Recentemente, molti dei miei pazienti hanno chiesto informazioni su una dieta chetogenica. Una dieta chetogenica […]

Una dieta chetogenica presenta numerosi rischi. In cima alla lista: è ricco di grassi saturi. Benigni consiglia […]

Questo schema alimentare non è raccomandato per le persone con: – Malattia pancreatica– Condizioni del […]

Sulla base della consapevolezza che i carboidrati sono il macronutriente che aumenta maggiormente la glicemia, […]

La dieta cheto è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi. È simile in […]

Perdita di peso La dieta chetogenica utilizza essenzialmente il grasso corporeo come fonte di energia, quindi ci sono […]

Poiché la dieta cheto ha un fabbisogno di grassi così elevato, i seguaci devono mangiare grassi ad ogni […]