Negli ultimi anni, la dieta chetogenica (Keto) ha guadagnato un’enorme popolarità, acclamata per i suoi benefici nella perdita di peso, nel controllo della glicemia e persino nella gestione di alcune condizioni neurologiche. Tuttavia, un aspetto che spesso genera confusione e preoccupazione è il suo impatto sulla salute del cuore. Data l’alta assunzione di grassi caratteristica… Read More »
Per avere un’idea se la dieta cheto può avere un effetto negativo sul colesterolo, considera il numero di trigliceridi iniziale. Secondo la Mayo Clinic, i trigliceridi sono un altro tipo di lipidi nel sangue che il corpo utilizza per produrre energia; alti livelli di trigliceridi e LDL possono portare a depositi di grasso che gonfiano… Read More »
Per ogni persona che parla della dieta chetogenica, c’è un altro avvertimento sugli effetti negativi sul tuo cuore. La preoccupazione è che seguire una dieta ad alto contenuto di grassi, proteine moderate e carboidrati molto bassi creerà un successivo picco nei livelli di colesterolo, che potrebbe, a sua volta, aumentare il rischio di malattie cardiache.La… Read More »