Se stai cercando di iniziare subito con i tuoi obiettivi di salute e fitness quest’anno, potresti pensare di provare la dieta chetogenica. Forse hai già sentito...
I carboidrati sono la principale fonte di energia per il nostro corpo. Senza abbastanza carboidrati per l’energia, il corpo scompone il grasso in chetoni. I chetoni...