Keto Dieta e Attività Fisica: Come Ottimizzare le Prestazioni Durante l’Esercizio
La dieta chetogenica, o Keto, è ampiamente riconosciuta per i suoi effetti sulla perdita di peso e la gestione delle malattie metaboliche. Tuttavia, quando si tratta di attività fisica, molti si chiedono come la dieta Keto possa influenzare le prestazioni sportive. In questo articolo, esamineremo come la chetosi influisce sull’esercizio fisico, i benefici che può… Read More »
