Una dieta chetogenica “tipica” consiste per almeno il 70% delle calorie derivate dai grassi, meno del 10% dai carboidrati e meno del 20% dalle proteine. La dieta chetogenica, a lungo utilizzata per trattare l’epilessia nei bambini, richiede che il 90 percento delle calorie giornaliere provenga dai grassi, con la quantità di proteine o carboidrati che… Read More »
La dieta cheto è stata utilizzata per aiutare a gestire l’epilessia, un disturbo caratterizzato da convulsioni, per più di 100 anni. Studi più recenti stanno valutando la dieta cheto come trattamento dietetico alternativo per l’obesità e il diabete. I risultati della ricerca sui benefici della dieta cheto per queste condizioni di salute sono estremamente limitati.… Read More »
Questo schema alimentare non è raccomandato per le persone con: – Malattia pancreatica– Condizioni del fegato– Problemi alla tiroide – Disturbi alimentari o una storia di disturbi alimentari– Malattia della cistifellea o coloro a cui è stata rimossa la cistifelleaInoltre, ci sono rischi per la salute sia a breve che a lungo termine per tutte… Read More »
I carboidrati sono la principale fonte di energia per il nostro corpo. Senza abbastanza carboidrati per l’energia, il corpo scompone il grasso in chetoni. I chetoni diventano quindi la principale fonte di carburante per il corpo. I chetoni forniscono energia al cuore, ai reni e ad altri muscoli. Il corpo utilizza anche i chetoni come… Read More »