Che Cos’è la Dieta Keto? La dieta Keto, o chetogenica, è un regime alimentare caratterizzato da un’elevata […]

Abbiamo prove concrete che dimostrano che una dieta chetogenica riduce le convulsioni nei bambini, a volte con la […]

Se stai cercando di iniziare subito con i tuoi obiettivi di salute e fitness quest’anno, potresti pensare di […]

Sì. Sicuramente nel breve periodo sembra così. Per i primi due-sei mesi, ci sono prove che una dieta a […]

I carboidrati sono la principale fonte di energia per il nostro corpo. Senza abbastanza carboidrati per […]

Poiché la dieta cheto ha un fabbisogno di grassi così elevato, i seguaci devono mangiare grassi ad ogni […]

Iniziare la dieta Keto può sembrare una sfida, ma con la giusta guida, puoi farlo con successo. Prima di tutto, è […]

Una dieta chetogenica presenta numerosi rischi. In cima alla lista: è ricco di grassi saturi. Benigni consiglia […]

La dieta chetogenica, comunemente conosciuta come dieta Keto, non è solo un efficace regime alimentare per la perdita […]

Perdita di peso La dieta chetogenica utilizza essenzialmente il grasso corporeo come fonte di energia, quindi ci sono […]

La dieta Keto, o chetogenica, è diventata popolare negli ultimi anni grazie ai suoi molteplici benefici. Ma cos’è […]

Per molte persone, la semplice idea di intraprendere una dieta chetogenica può essere un pensiero piuttosto […]

La dieta cheto è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi. È simile in […]

Non tutti sperimenteranno effetti collaterali negativi. Tuttavia, alcuni lo fanno e qui ci sono solo 8 degli effetti […]

La dieta chetogenica, o Keto, è ampiamente riconosciuta per i suoi effetti sulla perdita di peso e la gestione delle […]

La dieta chetogenica, a volte indicata semplicemente come dieta cheto è per molti versi simile alla dieta Atkins […]

In una dieta chetogenica, i livelli di glucosio nel sangue sono mantenuti a un livello basso ma sano, il che incoraggia […]